今年中考，本市涌现出一批高分考生。这些优秀学生有什么学习经验，父母有什么好的家庭教育经验？为此，新闻周刊记者采访沪上一批优秀考生的成长经历，和更多青少年共享。

学生介绍

朱晓光 09年中考总分为603分，其中语文141分，英语144.5分，数学146分，理化143分。这个活泼的女孩向往建平中学活泼蓬勃的学习氛围，报考的第一志愿就是建平中学。

史旭雯 09年中考总分为604分，其中语文为138分，数学为145分。她早在今年5月份已通过了华师大二附中的自主招生，因为非常喜欢理科，所以她选择了擅长理科的华师大二附中。

郭悦娇 09年中考总分为607分，其中语文142分，英语148.5分，数学145分。她也在中考之前通过了建平中学的推优生选拔考试。今年9月份就能如愿进入这所自己从小学一年级就向往不已的高中。

剪报本 错题集 重知识积累

很多人都有同感，任何一门功课的提高并不是一蹴而就的，需要平时的积累。那进入初三复习阶段以后，在有限的时间里怎样实现某门功课的质的飞跃呢？
“我有四本厚厚的英语笔记，初三复习时，除了每天做定量练习外，我会定期复习这四本初二、初三的笔记整理。”朱晓光告诉记者。从初二开始，她把各门功课的试卷都按学科和时间顺序做了整理，进入初三后会定期翻看这些试卷，查看错题并分析原因，做好旁注。“通过集中看以前的错题，就能巩固自己知识的薄弱点。 ”
“我有个作文剪报本，平时看到喜欢的文章就会做整理。 ”郭悦娇说，她爱好文学，喜欢各类经典文学作品。中考后这段时间一直在看 《论语》和《资治通鉴》。她强调，平时养成看浅显古文的习惯，不仅能加强对传统文化的理解，而且能为写作提供素材，同时还能提高文言文水平，真是一举三得！
史旭雯坦言自己语文、英语相对薄弱，初三复习阶段，老师全面系统的复习，对自己的提高很有帮助。除此之外，她坚持每周做两篇阅读，以保持对这两门课程的语感。中考前一个月，她认真修改自己平时写得比较好的作文，在思考、归纳后再总结规律，发现自己写作的亮点与特色，在中考作文中就能做到有的放矢、扬长避短。

个人兴趣放松心态

初三阶段高负荷的复习、心情难免出现波动。专家一再提醒，初三学生应加强身体锻炼，提高免疫力，同时要注意劳逸结合。三位考生一致认为，个人兴趣可以调节心态，能更好地促进学习。
朱晓光提到自己课余时间喜欢绘画和拉小提琴。她从小就学习绘画，即使初三备考期，每周末她都会准时去浦东艺术指导中心，“绘画能让我沉静，杂乱的心情一下子安定了。每周一次的绘画能很好地调节心情。 ”这两天她准备和同学一起去乌镇旅游，这是刚升初三时和好友的约定。“旅游也能很好地调节情绪，在大自然的山水中能忘却整个世界。 ”
史旭雯告诉记者，她平时比较安静，小时候就开始学钢琴、口琴，这些都培养了自己对音乐的敏感性，初三复习时她喜欢听舒缓的音乐来放松自己。
“我喜欢看电影，从预备班开始就爱看各类外文电影。一开始我要对着字幕、听着对白才能看懂，到后来有些电影我就可以脱离字幕看了。 ”郭悦娇说。她告诉记者，看外文电影不仅可以休闲，同时也是提高英语口语的最好办法。自己初中三年并没有花太多时间来学习英语，这次英语考了148.5就得益于自己看英文电影的习惯。

宽松氛围给孩子自由

对于一个成长中的孩子来说，他的成功不仅是个人努力的结果，同时也是学校教育与家庭教育共同作用的结果，家庭教育的影响尤其不可忽略。现在的父母都望子成龙心切，对自己的孩子期望格外高。这三位中考高分考生告诉记者，他们的父母无一例外都并不注重他们的成绩和排名，他们自己在学习上拥有很大的自主权，因而也更主动，更容易学好。
“在初三时，我父母没有要求我参加任何补课，中考前，他们关心的不是我的排名，而是我的饮食和睡眠。 ”谈到父母对自己的教育，朱晓光笑着回答。
“父母非常信任我，他们告诉我只要尽力去考就行了，结果并不重要。他们从不给我增加心理负担。 ”郭悦娇说道，父母从小就培养她的独立意识，并认为这远比学习成绩更重要。这次中考填报志愿，父母没有提任何要求，都是她在咨询老师、父母、亲戚意见以后自己作主的。
随后记者采访了郭悦娇的母亲李春燕女士，“小学一年级到三年级我决定让女儿读寄宿学校，住在六人一间的寝室里，吃、住、学都在学校，就是想培养她的独立意识和自我思考能力。小学五年级起，她就实现了经济独立，我每个月给她一定的生活费，她不仅能很好地支配，还能省下钱来给爸妈买小礼物。 ”
女儿如此懂事，除了爸妈从小的“无为而治”形成了她强烈的自强、自立意识外，也离不开一家人彼此及时、平等的沟通。 “女儿在学校发生的大、小事都会和我讲，我们母女之间更像朋友。在自如、平等的交谈中我会对她的生活进行有效引导，让她明白是非曲直，明白一些必要的道理。除此之外，她的每个进步与努力，我都会看在眼里，并给予她不遗余力的鼓励，让她对自己充满信心。 ”李女生说，孩子希望有自由，同时也需要关心与指引，这样，她才能真正自在地成长。

遵照老师复习规划的引导

进入初三阶段，怎样使整个复习计划系统全面，做到既能突出重点，又能夯实学习中的弱点，是决胜中考的关键所在。复习阶段，有些学生喜欢自己“单打独斗”，有些同学采取题海战术，有些同学选择接受各类补习班的“狂轰烂炸”。采访中几位嘉宾一致认为，在复习阶段千万不能盲目，要遵循各科老师的复习进度。
“初三阶段，我主要根据各科老师的复习进度安排自己的复习。课余复习一般是对接下来老师的复习内容进行预习准备，同时也对当天的知识点加以巩固，及时查漏补缺，这样就能做到事半功倍”。史旭霞说，各科老师备考经验丰富，他们的复习计划具有指引性，比较科学和全面。这样整个初三的学习会更轻松、更有针对性。
“除了跟上老师的复习进度外，我没有参加任何补习班或家教。 ”朱晓光也这样说道，“初三学习量已经很大，如果再额外增加负担，只是徒然增加压力，反而会脱离学校整体的复习进度，得不偿失。 ”
“复习重要的并不是做多少题，过度的题目操练就变成了一种机械重复行为，根本不可能提高成绩。重要的是要善于分析自我，在老师指引下发现自己知识的薄弱点，再集中力量做专项训练，加以攻克。”郭悦娇说。刚进初三，发现自己物理实验题方面相对较弱，所以她就在那段时间里做实验专题训练。训练、查漏补缺、总结，经过这些环节以后，成绩提高很快，记得也很牢固。